コンビニのヴィーガン対応の食事、飲み物、スイーツのガイド

asahi vegan soy milk tea

コンビニは日本にどこもあるもので馴染みの存在です。24時間営業の店舗がほとんどで、ヴィーガン、ベジタリアンの食事ニーズを含めて、多くの人が食べられるものをコンビニで手に入る事ができます。それに食事の質が比較的に高いと考えられています。下記のリストよりもっとたくさんありますが、著者のお気に入りのコンビニフード、飲み物、おやつを紹介していきます。

日本のコンビニのヴィーガンフードーー留意点!

  1. 利用されている出汁は、かつおという魚からできたもので、おにぎりから惣菜まで、ほとんどのコンビニで販売される食事に入っています。そして、砂糖乳化剤も、動物由来の方法で作られている場合もあります。
  2. 日本の食品表示法食品工場の状態や材料が随時に変化することで、ヴィーガン対応の商品が異なります。そして表示が不十分に書かれていない場合もあります。メーカーに確認して定期的に更新されている情報はこちら(英語のみ): https://isitveganjapan.com/ 

ヴィーガン対応食事 コンビニのチェーン店(複数)

  • ソイミルクティー、ソイラテアサヒ、キコマンソイラテ(画像は下)
  • 森永のマクロビ派ビスケット(カカオ&ナッツ、アーモンド&ベリーの味)
  • カルビー・湖池屋の海苔塩ポテトチップス

asahi vegan soy milk tea

セブンイレブン

  • 塩むすびおにぎり

ローソン

  • 塩むすび おにりぎ
  • 紀州南高梅 おにぎり
  • マクロビオティック 豆乳きな粉ビスケット

ファミリーマート

  • 塩むすび おにぎり
  • 紀州南高梅 おにぎり